W przypadku mężczyzn, którzy nie reagują na farmakoterapię, w celu zwiększenia potencji można zastosować specjalne urządzenie zwężające próżnię. Jest to ręcznie obsługiwane urządzenie, które wytwarza podciśnienie wokół penisa. Prowadzi to do biernego wypełnienia przestrzeni lakunarnych i wzniesienia. Podtrzymanie wzwodu penisa ułatwia gumowy mankiet umieszczony wokół jego podstawy. Aby uniknąć martwicy skóry, można zastosować w ciągu 30 minut, nie dłużej. Urządzenie powinno być używane z dużą ostrożnością przez mężczyzn przyjmujących leki przeciwzakrzepowe.
W niektórych przypadkach, gdy zachowawcze metody leczenia nie pomagają, wskazane są zabiegi chirurgiczne, w tym proteza prącia. Spośród kilku rodzajów implantów preferowaną jest proteza trójelementowa nadmuchiwana, która składa się z dwóch wszczepianych rurek połączonych z pompą umieszczoną w mosznie oraz zbiornikiem w przestrzeni przedotrzewnowej.
Specjalne instrukcje dla mężczyzn stosujących metody na zwiększenie potencji.
Odpowiednie odżywianie
Aby przywrócić potencję po 60 latach, wymagany jest zestaw środków. Właściwe odżywianie odgrywa jedną z wiodących ról. Tworząc zdrowy jadłospis należy wziąć pod uwagę, że wraz z wiekiem mężczyzna potrzebuje coraz mniej białek zwierzęcych i węglowodanów. Dlatego konieczne jest usunięcie z diety jajek, tłustego mięsa i kwaśnej śmietany. Następujące produkty pomagają przywrócić potencję:
- orzechy (brazylijskie, pistacje, orzechy włoskie) zmieszane z miodem i suszonymi owocami;
- fasola i zboża – będą szczególnie korzystne, jeśli masz cukrzycę;
- zielone warzywa należące do rodziny krzyżowych: różne odmiany kapusty, szparagi, cebula, papryka);
- świeże owoce i jagody – spożywaj 0, 2 kg dziennie;
- ryby morskie tłustych odmian, zawierające dużo kwasu Omega-3;
- fermentowane produkty mleczne, sery.
Poniższe produkty pomogą przywrócić potencję.
Przyczyny osłabionej potencji
Nie ma mężczyzny, który byłby w stanie pogodzić się ze swoją impotencją seksualną. Istnieje wiele czynników, które pogarszają sytuację i zwiększają ryzyko osłabienia erekcji i impotencji w starszym wieku:
- cukrzyca;
- miażdżyca;
- palenie;
- złe odżywianie;
- nadużywanie alkoholu;
- stres;
- choroby endokrynologiczne;
- siedząca praca prowadząca do zakłócenia dopływu krwi do narządów miednicy;
- czynnik psychologiczny;
- problemy z sercem, naczyniami krwionośnymi;
- choroby nerek, układu moczowo-płciowego;
- nadwaga;
- choroby neurologiczne.
po wytrysku erekcja ustępuje bardzo szybko;
Zapobieganie
Związanym z wiekiem zmianom w „pracy" penisa nie można zapobiec ani zatrzymać – można je jedynie kontrolować, aby miały minimalny wpływ na życie osobiste. W przypadku mężczyzn, którzy chcą zachować młodość swojego układu rozrodczego do późnej starości, wystarczy martwić się o jego zdrowie od okresu dojrzewania:
- unikaj relacji intymnych najeżonych infekcjami;
- nie ćwicz „maratonów seksu" z kilkoma partnerami lub jednym, ale całą noc bez przerwy;
- nie przechładzaj genitaliów:
- nie izolowaj ich ponad miarę (prowadzi to do niepłodności);
- chronić okolicę moszny przed urazami, w tym podnoszeniem nadmiernych ciężarów.
Wskazówki opisane w artykule pomogą przywrócić normalne życie seksualne: 2-4 stosunki seksualne miesięcznie, to w tym wieku więcej niż wystarczające.
Rola rutyny i aktywności seksualnej
Siła mężczyzn może spaść z powodu złego odżywiania. Dla osób starszych bardzo ważne jest przestrzeganie specjalnej diety. W menu powinno znaleźć się:
- żółtka;
- wszystkie rodzaje orzechów;
- marchewka;
- owoce morza;
- zieleń;
- kapusta;
- seler.
Do afrodyzjaków zaliczają się orzeszki ziemne, migdały i pistacje, które są nie tylko bardzo smaczne, ale także korzystnie wpływają na cały organizm. Produkty te nasycają organizm witaminami i dobroczynnymi mikroelementami.
Należy dołożyć wszelkich starań, aby walczyć z nadwagą. W żaden sposób nie pomaga to w zwiększeniu potencji. Kaloryczną dietę można nawet nieznacznie zmniejszyć w stosunku do normy wiekowej: nie spowoduje to szkody.
W starszym wieku regularne życie seksualne jest niezwykle ważne. Co więcej, nigdy nie musi się to kończyć. Natura tak zaprojektowała męskie ciało, że w każdym wieku należy zachować wysoką aktywność seksualną. Zaburzenia erekcji wynikają z przekrwienia gruczołu krokowego (a one z kolei wynikają z długotrwałej abstynencji seksualnej).
Niezwykle ważne jest, aby życie intymne odbywało się bez częstych zmian partnerów. Czasami drobna przerwa w życiu intymnym wręcz zwiększa pożądanie, erekcję i zaostrza doznania podczas seksu.
Wysiłek fizyczny znacząco poprawia krążenie krwi w okolicy miednicy. Może to zwiększyć potencję, ponieważ wystarczające krążenie krwi stymuluje również produkcję męskich hormonów płciowych. Wręcz przeciwnie, jeśli mężczyzna nie obciąża mięśni, okazuje się być bardzo słaby w łóżku.
Zatem zwiększenie potencji za pomocą leków u starszych mężczyzn jest możliwe tylko na zalecenie lekarza.
Regularne życie seksualne
Bez względu na to, jak paradoksalnie może to zabrzmieć, regularne stosunki seksualne również pomagają poprawić potencję.
W młodym wieku mężczyźni zazwyczaj nie mają problemów z erekcją. Wynika to ze zdolności reagowania na każde podniecenie seksualne, które nie wymaga dodatkowej stymulacji.
Teoretycznie mężczyźni w każdym wieku powinni utrzymywać normalną aktywność seksualną, jednak z uwagi na kumulujące się choroby i problemy z naczyniami krwionośnymi pojawiają się zaburzenia erekcji.
Regularność aktywności seksualnej jest równie ważna, jak jej umiar. Oznacza to, że seks powinien być regularny, najlepiej bez częstych zmian partnerów seksualnych i bez długich okresów abstynencji.
Najciekawsze jest to, że krótka przerwa w aktywności seksualnej wręcz przeciwnie, pobudza pożądanie, poprawia erekcję i zwiększa libido.
W takim przypadku najlepiej połączyć zdrowy tryb życia z przyjmowaniem leków.
Tradycyjne receptury medycyny
Przywracając funkcje seksualne mężczyznom po sześćdziesiątce, lekarze zwracają szczególną uwagę na medycynę tradycyjną – leki ziołowe, a nie syntetyczne. Oczywiście ich działanie następuje wolniej, ale efekt jest trwalszy i trwalszy. Ponadto każdy lek można przygotować w domu lub kupić w aptece w postaci gotowej. Do najpopularniejszych leków zwiększających libido i eliminujących zaburzenia erekcji należą:
- nalewka alkoholowa z korzenia żeń-szenia;
- nasiona konopii;
- wywar ze zwykłego dubrownika;
- pierzga – nieprzetworzony pyłek roślinny;
- szparagi i nasiona dorsza zwyczajnego;
- nalewka alkoholowa ze strumienia samca jelenia piżmowego.
Setki lat temu wśród mężczyzn popularność zyskały następujące produkty:
- wywary z ziół leczniczych - rumianku, tymianku, kory dębu, krwawnika pospolitego;
- herbata imbirowa z miodem;
- rozdrobnione pestki dyni z płynnym produktem pszczelim.
Pokarmy takie jak miód, suszone owoce, czosnek i cebula pomogą poprawić funkcje seksualne i zwiększyć pożądanie seksualne za darmo. Aby wzmocnić efekt, możesz zmielić figi, orzechy włoskie, mak, suszone śliwki, nasiona sezamu w blenderze i przyjmować łyżkę gotowej mieszanki trzy razy dziennie.
Przywracając funkcje seksualne mężczyznom po sześćdziesiątce, lekarze zwracają szczególną uwagę na tradycyjną medycynę, stosując leki ziołowe, a nie syntetyczne.
Aktywność fizyczna
Regularne ćwiczenia pomagają:
- poprawa krążenia w narządach miednicy;
- pobudzenie organizmu do syntezy męskich hormonów;
- produkcję endogennego testosteronu.
Zalecane ćwiczenia przedstawiono w tabeli.
Aktywność fizyczna.
| Co robić? | Po co? | Liczba powtórzeń. |
| Przysiady. | Poprawa ukrwienia miednicy. | 100 (w ciągu 24 godzin) |
| Ćwiczenia Kegla. | Poprawiona erekcja. | Omawiane indywidualnie z lekarzem. |
| Podnoszenie miednicy. | Zwiększona moc. Konieczne jest przyjęcie pozycji poziomej, kilkukrotne uniesienie kończyn górnych i miednicy. | 7 serii, 30 powtórzeń. |
Przyczyny związanego z wiekiem spadku potencji
Trwałe lub sytuacyjne problemy z potencją mogą pojawić się w każdym wieku na skutek dużej liczby różnych czynników. Należą do nich zaburzenia w funkcjonowaniu układu nerwowo-naczyniowego i hormonalnego organizmu, przebyte choroby, operacje chirurgiczne w okolicy miednicy, a także zaburzenia psychiczne i stany stresowe. Spadek potencji wraz z wiekiem jest spowodowany przede wszystkim hamowaniem funkcji gonad i odpowiadającym temu zmniejszeniem produkcji testosteronu.
Erekcja w wieku 60 lat staje się nieregularna z powodu związanych z wiekiem zmian hormonalnych.
Gonady stopniowo zaczynają przerywać swoją pracę, następuje zmniejszenie wielkości jąder i spadek libido. Podczas seksu coraz częściej pojawiają się zaburzenia erekcji i pojawiają się trudności z podnieceniem lub wytryskiem. Do satysfakcjonującej kontynuacji i zakończenia stosunku płciowego wymagana jest dodatkowa stymulacja, mężczyzna szybciej męczy się fizycznie.
Następujące czynniki mogą mieć negatywny wpływ na potencję po 60 latach:
- spadek poziomu testosteronu spowodowany przyczynami naturalnymi, utrata funkcji gonad. Czas i tempo redukcji tego hormonu zależy od dziedziczności i stylu życia danej osoby. Niektórzy ludzie mają problemy z potencją już po 40. roku życia, a u niektórych zdrowie seksualne utrzymuje się nawet do późnej starości;
- obecność przewlekłych chorób układu sercowo-naczyniowego, kruchość ścian żylnych, skłonność do żylaków i zaburzenia krążenia. Ten zespół dolegliwości wpływa bezpośrednio na wypełnienie ciał jamistych prącia podczas erekcji i zapewnienie jej stabilności;
- choroby hormonalne prowadzące do degradacji układu nerwowego i braku równowagi testosteronu. Na przykład cukrzyca ma podobny zestaw objawów i negatywnie wpływa na erekcję pacjenta;
- choroby, które mają destrukcyjny wpływ na tkankę nerwową mózgu i rdzenia kręgowego, urazy kręgosłupa;
- choroby zapalne męskiego układu moczowo-płciowego, w tym choroby zakaźne, zapalenie cewki moczowej, problemy z prostatą związane z wiekiem;
- istniejące nowotwory narządów układu moczowo-płciowego, nowotwory złośliwe, przerost prostaty, gruczolaki uciskające naczynia krwionośne i zakłócające prawidłowe krążenie krwi;
- systematyczne nadużywanie alkoholu, tytoniu lub środków odurzających, które negatywnie wpływają na cały organizm, pogarszają pracę układu nerwowego, zmniejszają wrażliwość i zwiększają ryzyko chorób układu krążenia;
- brak niezbędnej aktywności fizycznej, siedzący tryb pracy, powodujący zastój krwi w okolicy miednicy i pogarszający stan naczyń krwionośnych;
- ciągłe stosowanie leków bezpośrednio lub pośrednio hamujących erekcję, np. środków uspokajających lub przeciwdepresyjnych;
- chroniczny stres, zmęczenie, nieprzestrzeganie snu, odpoczynku i odżywiania, ciągłe napięcie psychiczne ze względu na cechy osobiste lub sytuację społeczną. Zaburzenia fobii i lęku, depresja i inne podobne choroby.
Wszystkie te czynniki mogą pogorszyć początek zaniku gonad i prowadzić do zaburzeń erekcji w znacznie młodszym wieku. Utrata pełnoprawnego życia seksualnego może nastąpić już po 40. roku życia, jeśli mężczyzna nie dba o swoje zdrowie, nie uprawia sportu, źle się odżywia i nadużywa szkodliwych substancji. A jeśli będziesz przestrzegać określonych zasad i diety, możliwe będzie długotrwałe zachowanie potencji bez stosowania dodatkowych stymulantów.
Społeczeństwo uważa, że osoby po 60. roku życia całkowicie straciły zainteresowanie życiem seksualnym, jednak nie zawsze jest to prawdą. Libido może zostać zachowane, potrzeba współżycia seksualnego pozostaje, a wyraźna, harmonijna interakcja w układzie nerwowym zostaje po prostu zakłócona. Mechanizm erekcji zaczyna działać nieprawidłowo z powodu niedoboru testosteronu i degradacji naczyń. Prowadzi to do niepowodzeń w czasie seksu, uruchamia się krąg psychicznych lęków i kompleksów, często zmuszając mężczyznę do rezygnacji z aktywności seksualnej.
brak niezbędnej aktywności fizycznej, siedzący tryb pracy, powodujący zastój krwi w okolicy miednicy i pogarszający stan naczyń krwionośnych;
Czym jest potencja
W organizmie mężczyzny głównym hormonem jest testosteron: odpowiada on za pojawienie się męskich cech, wytrzymałość i produkcję nasienia. Nastrój mężczyzny zależy od poziomu testosteronu, ale bardziej znany jest on jako hormon wywołujący popęd seksualny i pośrednio odpowiedzialny za prawidłową erekcję czy potencję. Termin ten w ogólnym sensie odzwierciedla zdolność organizmu mężczyzny do wykonywania regularnych stosunków seksualnych (ale nie ich częstotliwość i temperament mężczyzny).
Z medycznego punktu widzenia potencja wyraża się w:
- napływ krwi do ciał jamistych prącia;
- jego wzrost;
- zdolność do utrzymywania długotrwałego stosunku płciowego.
Starszy mężczyzna może utracić naturalne funkcje organizmu na skutek:
- otyłość;
- cukrzyca;
- doznał udaru;
- patologie serca i naczyń;
- nadużywanie alkoholu, nikotyny;
- choroby przenoszone drogą płciową;
- procesy zapalne i patologie wpływające na naczynia prącia;
- choroby ośrodkowego układu nerwowego.
zdolność do utrzymywania długotrwałego stosunku płciowego.
Czynniki wewnętrzne
Obecność przewlekłych chorób naczyniowych wpływa na potencję
Zaburzenia zdrowotne rozwijające się u starszych mężczyzn, prowadzące do impotencji, często są wynikiem czynników wewnętrznych. Pomiędzy nimi:
- Patologie o charakterze sercowym - funkcje seksualne zależą bezpośrednio od funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego, który dostarcza krew do całego organizmu.
- Nadciśnienie tętnicze – zmiany ciśnienia krwi wpływają zarówno na stan ogólny, jak i libido mężczyzny.
- Cukrzyca - zaburzenia erekcji u starszych mężczyzn z tą chorobą powstają w wyniku destrukcyjnego wpływu choroby na naczynia krwionośne i autonomiczne zakończenia nerwowe, które odpowiadają za prawidłowy przepływ sygnałów z mózgu podczas funkcjonowania narządów płciowych.
- Zapalenie gruczołu krokowego, obecnie bardzo powszechna choroba mężczyzn, stwarza dla silniejszej płci trudności nie tylko w oddawaniu moczu, jak w słynnej reklamie, ale także w utrzymaniu erekcji.
- Zaburzenia równowagi hormonalnej to niedobór hormonów płciowych, których poziom znacznie spada w starszym wieku, zmniejszając popęd seksualny i zmniejszając możliwość odbycia stosunku płciowego.
- Zaburzenia metaboliczne – brak równowagi procesów metabolicznych wpływa na potencję.
- Niekontrolowane stosowanie leków – stosowanie przez osobę starszą jakichkolwiek leków, zwłaszcza hormonalnych, należy uzgodnić z lekarzem prowadzącym.
Czasami, aby rozwiązać problem, wystarczy po prostu mniej się martwić i więcej odpoczywać.
Aspekty psychologiczne
W naszym kraju niestety nie ma kultury starzenia się. Powszechnie przyjmuje się, że osoby starsze w ogóle nie są już ludźmi. Jedyne, co pozostaje im do dyspozycji, to spokojnie zniknąć, siedząc na ławce przy wejściu. Rzeczywiście wiele osób po pewnym wieku, zwłaszcza gdy przestają chodzić do pracy, skupia swoje życie na swoich dzieciach lub wnukach, które nie mają czasu, aby poświęcić czas emerytowanym bliskim lub przesiedzieć przed telewizorem. Na tle ubogiego w emocje życia utrata potencji odczuwana jest szczególnie dotkliwie.
Należy pamiętać, że wiek nie jest wyrokiem, ale darem. W wieku 50-60 lat mężczyzna ma już spory zasób wiedzy i umiejętności. Staje się bardziej tolerancyjny, mądrzejszy, ale jednocześnie zachowuje się intelektualnie i fizycznie. Teraz jest czas na to, na co nigdy nie miałeś czasu:
- Opanuj nową wiedzę: rozpocznij naukę języków, opanuj obsługę komputera;
- Zajęcia sportowe, takie jak pływanie, długie spacery, bieganie i joga, można wybrać w zależności od stanu zdrowia;
- Odkryj nowe aspekty seksu. Istnieje wiele technik i praktyk, które dadzą Ci nowe doznania.
- Podróż. Nie każdego stać na wycieczki po Europie, ale można częściej odwiedzać znajomych w sąsiednim mieście lub wybrać się do pobliskiego lasu na grzyby.
Dzięki temu napełnisz swoje życie emocjami i wrażeniami, poczujesz się aktywnym, pełnoprawnym członkiem społeczeństwa, a mniej będziesz myślał o wieku i zmianach, jakie ze sobą niesie. Zaburzenia erekcji często pojawiają się pod wpływem przeżyć, stresu, nawet na tle normalnego stanu fizycznego organizmu.
Odkryj nowe aspekty seksu.
Normalne czy patologiczne – czy wszystko jest w porządku?
Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, aby ustalić, czy układ rozrodczy jest prawidłowy, jest przeprowadzenie testu na potencję, czyli autodiagnozy.
Łatwo to zrobić:
- Liczba aktów seksualnych u osób powyżej 60. roku życia wynosi średnio 1-2 na tydzień. Jeśli przedstawiciel silniejszej połowy ludzkości potrafi utrzymać ten poziom aktywności seksualnej, wszystko jest w porządku.
- Poranna erekcja. Utrzymana poranna erekcja jest wskaźnikiem zdrowia seksualnego. Ale jego brak nie jest zdaniem ani wskaźnikiem.
- Nocna erekcja. Nocne erekcje wskazują również na normalne funkcje rozrodcze.
Jeśli zanika tylko poranna erekcja, nie ma powodu do paniki, ale gdy zanika także potencja nocna, jest powód do ostrożności. Aby określić, jak się sprawy mają w nocy, musisz zrobić papierowy pierścień odpowiadający rozmiarowi penisa i umieścić go na podstawie penisa na noc. Jeśli rano „produkt" pozostanie nienaruszony i nienaruszony, możemy mówić o patologii. W takim przypadku nie można obejść się bez pomocy lekarza.
Powinnaś skontaktować się z andrologiem. Przepisze kilka środków diagnostycznych, w tym:
- Spermogram. Pozwala określić ruchliwość plemników i właściwości zapładniające płynu nasiennego.
- USG narządów miednicy. Czasami spadek potencji jest spowodowany przyczynami patologicznymi.
- Badanie cyfrowe prostaty przez odbyt. Aby wykluczyć zapalenie prostaty.
- Analiza soku prostaty. Pozwala także zidentyfikować zapalenie gruczołu krokowego i inne choroby narządu gruczołowego.
- Badanie krwi na PSA.
- Ogólna analiza krwi. Niezbędne do określenia stężenia cukru. Cukrzyca jest wrogiem zdrowia mężczyzn.
Po ukończeniu tych badań osoba będzie miała pewność, czy mówimy o normie, czy o patologii. Najważniejsze, aby nie zwlekać z wizytą u specjalisty. Sam organizm mężczyzny jest dość delikatny, a przywrócenie funkcji seksualnych w wieku dorosłym jest jeszcze trudniejsze.
pieczywo i słodkie produkty.
Przyczyny spadku potencji po 60 latach
Kiedy człowiek osiąga 60. rok życia, zaawansowany wiek wpływa na funkcjonowanie jego organizmu. Proces metaboliczny ulega spowolnieniu, a w narządach wewnętrznych pojawiają się różnego rodzaju dysfunkcje. Układ moczowo-płciowy jest jednym z najbardziej wrażliwych na te zaburzenia związane z wiekiem, co prowadzi do znacznego pogorszenia potencji.
Najczęstszą przyczyną choroby jest poziom hormonów, który zmienia się wraz z wiekiem. U 60-latków zauważalnie spada ilość testosteronu we krwi, co prowadzi do zaburzeń erekcji. Wszelkie inne zmiany patologiczne w funkcjonowaniu układu hormonalnego, zwłaszcza jeśli nasilają się w wyniku cukrzycy obu typów, prowadzą nie tylko do zaburzeń widzenia, oddychania czy funkcjonowania układu krążenia, ale także do impotencji.
Choroby układu krążenia tradycyjnie zajmują czołowe miejsca na listach najniebezpieczniejszych schorzeń dotykających osoby starsze. Choroby te mogą osłabić erekcję, ponieważ przy słabym krążeniu krwi do narządów płciowych dopływa niewystarczająca krew, a funkcjonowanie narządów miednicy jest zauważalnie osłabione.
Słaba potencja w wieku 60 lat może być również spowodowana problemami z narządem ruchu. Po pierwsze, na funkcjonowanie narządów płciowych mogą wpływać różne urazy i siniaki, które mogą być szczególnie bolesne w starszym wieku. Po drugie, w tym czasie nasilają się przewlekłe problemy z kręgosłupem, co może mieć wpływ na funkcjonowanie rdzenia kręgowego i układu nerwowego jako całości.
Układ nerwowy po 60 roku życia wymaga rehabilitacji. Liczne stresy, złe odżywianie i kłopoty osobiste tylko ją osłabiają. Brak krążenia mózgowego, problemy z rdzeniem kręgowym, obniżone napięcie mięśniowe – to wszystko negatywnie wpływa na potencję.
Jednak, jak pokazuje praktyka lekarska i liczne badania naukowe, problem często ma swoje źródło w samym układzie moczowo-płciowym. Najczęściej na zapalenie gruczołu krokowego podatne są osoby po 60. roku życia, cierpią na gruczolaka, zapalenie cewki moczowej, a dodatkowo w tym wieku ryzyko zachorowania na raka narządów płciowych jest szczególnie wysokie.
Powyższe czynniki nasilają się jeśli prowadzisz niezdrowy tryb życia. Złe odżywianie, brak aktywności fizycznej i złe nawyki mają szczególnie szkodliwy wpływ na zdrowie seksualne osób starszych. W tym wieku układ odpornościowy słabnie, dlatego często choroby zakaźne i zapalne mogą powodować powikłania, które wpływają na funkcjonowanie narządów płciowych, szczególnie jeśli chodzi o choroby przenoszone drogą płciową.
Mają jednak również swoje przeciwwskazania, a ich stosowanie w przypadku poważnych chorób przewlekłych jest niepożądane.
Co dzieje się z potencją w wieku 60 lat?
Zmiany związane z wiekiem w męskim organizmie wpływają nie tylko na kondycję fizyczną. Wiele osób zaczyna odczuwać inne trudności, których po prostu nie zauważyły w młodszych latach – większość osób zauważa, że w wieku 60 lat potencja u mężczyzn zaczyna spadać. Teraz na ladach aptecznych i w arsenale tradycyjnej medycyny istnieje wiele środków, które pozwalają konstruktywnie walczyć z tą chorobą.
Dlatego tak ważne jest, aby każdy mężczyzna już od najmłodszych lat zaczął dbać o swoje zdrowie, w tym o zdrowie androgenne. Wiele osób zaczyna doświadczać innych trudności, których po prostu nie zauważyły w młodości; większość osób zauważa, że w wieku 60 lat potencja u mężczyzn zaczyna spadać.